불교와 심리학 그리고 복음의 마음 챙김 (여호수아 22:1~34)

불교와 심리학의 통찰: 고통의 근원

불교와 심리학은 인간 삶의 고통이 생각함에서 비롯된다는 점을 정확히 파악했습니다. 밥 먹을 때 밥만 먹는 '마음 챙김'은 생각의 파도에서 벗어나 현재에 집중하는 것입니다. 이는 내면의 판단, 분별, 비판에서 벗어나 고통을 줄이고 창의성을 높이는 효과가 과학적으로 증명되었습니다. 구글, 인텔 등 첨단 기업들도 직원들에게 마음 챙김 프로그램을 제공할 정도입니다. 하지만 이들은 고통의 근본 원인인 죄를 알지 못하기에 진정한 해결책을 제시하지 못합니다.

기독교의 오리지널 마음 챙김: 쉐마의 말씀

기독교에는 이미 3500년 전부터 '마음 챙김'의 원형이 있었습니다. 신명기 6장 4-5절의 쉐마 말씀은 "마음을 다하고 뜻을 다하고 힘을 다하여 네 하나님 여호와를 사랑하라"고 명합니다. 이는 밥 먹을 때에도, 잠잘 때에도, 길을 갈 때에도 언제나 여호와께 마음을 두는 것을 의미합니다. 불교와 심리학이 고통의 원인은 알지만 답을 모르는 것과 달리, 기독교는 죄의 근원을 알면서도 그 죄로 인한 실제 고통에 주목하지 못하는 한계를 보입니다.

요단 동편과 서편: 세상과 하나님의 임재

여호수아 22장의 이야기는 마음 챙김의 중요한 비유를 제공합니다. 요단 동편에 기업을 둔 르우벤, 갓, 므낫세 반 지파는 가나안 정복 후 귀환하며 요단강 서편에 큰 제단을 쌓았습니다. 이는 자신들이 여호와 하나님으로부터 소외될 것을 두려워하여 하나님과의 관계를 확인하기 위한 증거였습니다. 세상(요단 동편)에 집, 가족, 재산이 있지만, 진정으로 귀한 것은 하나님의 임재(요단 서편)임을 깨닫고 마음을 그곳에 두려 했던 것입니다.

십자가: 마음 챙김의 진정한 길

우리에게 요단강은 주님의 십자가입니다. 세상(요단 동편)의 염려와 고통에서 벗어나 하나님의 임재(요단 서편)를 경험하기 위해 우리는 십자가에 마음을 두어야 합니다. 직장, 이웃, 가족 등 세상 속에서 살아갈 때에도 우리의 마음은 십자가에 두고 나아가야 합니다. 그렇게 할 때, 우리의 마음이 아닌 하나님의 마음과 뜻이 우리를 움직이게 될 것입니다.

십자가를 붙드는 삶: 진정한 복지

마음을 십자가에 두고 살아갈 때, 먹구름에 햇살이 비치는 듯한 평강이 임합니다. 세상적인 모든 것으로부터 죽고 십자가를 굳게 붙들 때, 우리의 마음은 하나님의 마음과 연합되어 진정한 복지를 경험하게 됩니다. 마음 챙김의 주인은 바로 기독교이며, 십자가를 통해 우리는 이 세상 모든 것으로부터 자유로워질 수 있습니다. 주님의 십자가를 잊지 않는 것이 바로 마음 챙김의 핵심입니다.